ココが良い!・「おいしい!」と口コミで高評価
・1食で必要なビタミンが摂れる
・1杯58kcalの低カロリー
・4種類のスーパーフードを使用
・サイリウム、グルコマンナン配合で満腹感サポート

ココに気をつけて・通常の食事でも栄養バランスが大事
・牛乳や豆乳で作れば栄養バランスがUP!

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たらみフルーツスムージーダイエットの口コミ・評判は?

大手ネット通販サイト(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング)や口コミサイト「@コスメ」、「ダイエットカフェ」で口コミを調べてみました。(2018年12月)

・たらみで作ったものはやっぱりおいしい

・水で飲むより牛乳のほうがおいしい

・牛乳で作るとムースみたいになって飲みやすい

・牛乳だけで作ると、とろみがスゴイ

・プロテインと混ぜて飲んでる

口コミで多く見られたのが、「おいしい!」という声です。

フルーツスムージーダイエットを販売しているたらみさんは、フルーツゼリーで有名な会社。

そのためか、フルーツスムージーダイエットも味に満足している人が多いようです。

人気の作り方は、水よりも牛乳。

牛乳で作ると、とろみが出てムースのようになるようです。

その他に牛乳と水、または炭酸水で作ると程よいとろみが出て美味しく飲めるみたいです。

通販サイトの価格を比較!最安は?

大手通販サイトのAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングと公式サイトの価格を比較してみます。(2018年12月4日現在)

Amazon楽天市場Yahoo!公式
1箱
(10食)
3,980円3,980円3,980円2,480円
3箱セット
(30食)
8,980円8,980円
6箱セット
(60食)
12,980円12,980円
定期コース
(30食)
5,980円

1箱(10食入り)を購入する場合は、公式サイトが最安価格2,480円で購入できます。

1食あたりの価格を比較すると、150円の差があります。

  • 大手通販サイト:398円
  • 公式サイト:248円

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショピングでは、定価で販売されているのですが、公式サイトではお試し10日間コースが用意されているためです。

また、3箱(30食)購入する場合でも、公式サイトが最安で5,980円になっています。

この価格は、楽天市場やYahoo!ショッピングよりも3,000円お得です。

1食分の価格は199円になります。

たらみの定期コースはいつでも解約OK!

定期コースというと、3ヶ月は継続してくてはいけないものもありますが。

たらみのフルーツスムージーダイエットは、解約はいつでもOKです。

1ヶ月目で定期コースを解約しても大丈夫なんです。

もしあなたが1ヶ月目で目標を達成したなら、そこで解約することが可能なので、1ヶ月間やってみたい人は、定期コースがお得ということです。

ただし、注意してほしいのは、解約手続きは次回発送の10日前まで。

定期コースについて不安な方は、公式サイトにお問い合わせ先があるので、気軽に利用してみてください。

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フルーツスムージーダイエットの特徴・注目成分

サイリウムやグルコマンナンで満足感

置き換えダイエットでは、空腹にならないか不安。

そんな悩みをサポートしてくれる成分サイリウムハスクやグルコマンナンがプラスされています。

サイリウムハスクもグルコマンナンも水分を含むことで膨らむ性質があり、満足感をサポートしてくれます。

4種類のスーパーフードを使用

たらみフルーツスムージダイエットスーパーフード

フルーツスムージーダイエットには、4種類のスーパーフード(マキベリー、アサイー、チアシード、ゴジベリー)を使用しています。

これらスーパーフードは、ポリフェノール、ビタミンC、食物繊維など、サポート成分が含まれている食材です。

109種類の植物発酵エキス

ダイエットで摂りたいと思っている人も多い植物発酵エキス(酵素)。

フルーツスムージーダイエットには、109種類の植物発酵エキスがプラスされています。

ミックスベリー味でおいしい

たらみフルーツスムージダイエット味

置き換えダイエットドリンクは、おいしく飲めないと継続するのは難しいですよね。

たらみのフルーツスムージーダイエットは、6種類のベリー・16種類のフルーツパウダー、いちごのフリーズドライを使用し、おいしく飲めて飽きない工夫をしています。

1袋(18g)あたりのカロリー・栄養成分

たらみフルーツスムージーダイエット栄養

フルーツスムージーダイエットは、1食でビタミン類をしっかり摂れる栄養が含まれています。

この他、たんぱく質・食物繊維も含まれています。

栄養成分値では、どれだけ含まれているのかは、以下の表にまとめました。

エネルギー58.3kcal
たんぱく質2.57g
脂質0.45g
糖質8.08g
食物繊維5.81g
食塩相当量0.05g
カリウム
カルシウム118.8mg
マグネシウム14.18mg
リン
亜鉛
ビタミンA295.2μg
ビタミンB10.52mg
ビタミンB20.49mg
ナイアシン5.04mg
ビタミンB60.50mg
ビタミンB121.04μg
ビタミンD1.98μg
ビタミンE2.07mg
ビタミンK
ビタミンC36mg
葉酸99μg
パントテン酸1.98mg

たらみフルーツスムージーの原材料

たらみのフルーツスムージーダイエットの原材料は以下のようになっています。

アレルギーをお持ちの方は、しっかり確認した上で購入するようにしてください。

ブドウ糖、乳たん白、イヌリン、サイリウムハスク末、デキストリン、苺、ブルーベリー果汁、チアシード、グルコマンナン、砂糖、ビルベリーエキス、アサイーエキス、植物発酵エキス(甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、その他)、大麦若葉、寒天、ケール、りんご果汁、ブロッコリー、ゴジベリー末、キャベツ、大根葉、洋ナシ果汁、グレープフルーツ果汁、パッションフルーツ果汁、レモン果汁、赤ブドウ果汁、ワイルドブルーベリーエキス、南瓜、ストロベリー果汁、パイナップル果汁、マンゴー果汁、ライチ果汁、オレンジ果汁、さつまいも、チンゲン菜、パセリ、マキベリー果汁、ストロベリーエキス、人参、セロリ、苦瓜、キウイフルーツ果汁、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、もも果汁、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん、クランベリー果汁、ラズベリー果汁、クランベリーエキス、ワイルドビルベリーエキス、エルダーベリーエキス、ラズベリーエキス/酸味料、増粘多糖類、貝Ca、香料、乳化剤、微粒二酸化ケイ素、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、V.C、酸化Mg、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(一部に乳成分・オレンジ・キウイフルーツ・もも・りんご・大豆・バナナ・やまいもを含む)

フルーツスムージーの飲み方・タイミング

フルーツスムージーダイエットは、水200mlで割って飲のが基本。また、牛乳や豆乳といったアレンジも美味しく飲めます。

ちなみに口コミでは、牛乳で作るのが人気のようです。

飲むタイミングは、1日3食のうち1食を置き換える方法を推奨されています。

朝食、昼食、夕食のどのタイミングでもOK。

ただし、多くても1日2食の置き換えまでで、3食すべてを置き換えるのはオススメしてません。

当サイトでは、1日2食の置き換えも、控えたほうが良いと考えます。

その理由は、たんぱく質・ミネラルが不足してしまうからです。

どうしても2食を置き換えたいなら、牛乳や豆乳で割って、たんぱく質・ミネラルを補いましょう。

また、通常の食事でも栄養バランスを考えたものを食べるようにしましょう。

フルーツスムージーダイエットで痩せるために

置き換え以外の食事も気をつけて

置き換えダイエットは、手軽にカロリーコントロールができます。

でも、摂取カロリーだけを抑えても、キレイ女子になるのは難しいです。

ダイエットでは、栄養バランスも大事だからです。

フルーツスムージーダイエットには、1杯で1食に必要とされるビタミン類が補給できます。

それでも、その他の食事が偏った食事になってしまうと、1日のトータルでは栄養が不足してしまう可能性があります。

たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂取することがダイエット成功の秘訣。

いろんな食材を食べてるように気をつけてください。

運動を取り入れてみて

公式サイトで紹介されている体験者の皆さんは、ウォーキングやスクワットなど運動を取り入れています。

無理のない範囲で大丈夫。

一生懸命がんばるのは悪いことではありませんが、継続することもとても大事。

今の自分ができる簡単な運動から始めてましょう。

さいごに

たらみのフルーツスムージーダイエットは、ダイエットライフをサポートしてくれる栄養や成分が含まれています。

また、1食を置き換えることでカロリーコントロールができます。

ただし、ダイエットで成功するためには、カロリーだけでなく栄養管理も大事です。

置き換え以外の食事にも気を配ってみてください。

購入するなら、公式サイトが最もお得ですよ。

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