項目詳細
カロリー約19kcal
栄養★★★☆☆
コスパ★★★★★
サポート成分・植物発酵エキスを配合
1種類(マンゴー味)
食品添加物
(保存料、着色料、香料、増粘剤)
一部使用あり
人工甘味料アスパルテーム
価格【通常】1,922円(税込)
【定期】1,730円(税込)
1食あたりの価格
(1杯5gの場合)
【通常】48.0円
【定期】43.2円

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口コミ・評判について

※あくまでも個人の感想であり、効果・効能を保証したものではありません。

良い口コミ

お手頃な価格なのに、おいしい!腹持ちもいいです!

・今までスムージーのようなドリンクは飲んだことがなかったのですが、おいしくてリピ決定です。

・見た目は野菜ジュースのような色をしていますが、飲んでみるとマンゴー味。飲みやすいので続けてみます。

・るんるん美人のナチュラルスムージーよりも値段の高いものがありますが、違いを感じません。

・いろいろあるグリーンスムージーの中でも安い値段だったので購入してみました。朝はナチュラルスムージーだけですが、昼間でお腹が空きません。

・1食置き換えと1日10分のエクササイズで、1ヶ月2キロのダイエットに成功しました。

置き換えと小腹がすいたときの間食用に飲んでいます。つい食べすぎてしまったときも、ナチュラルスムージーでコントロールできるのがうれしいですね。

・市販の置き換えドリンクと比べて甘さ控えめでおいしいです。ヨーグルトで割って作るのがお気に入りです。

良くない口コミ

他社のグリーンスムージーに比べて腹持ちは良くないかもしれません。豆乳で割ると、腹持ちが良くなります。

・甘いマンゴージュースのような味なので、甘いのが苦手は人にはオススメできないかも。牛乳で割ると、甘さ控えめになります。

ダマになってしまうので、シェイカーを使って作っています。

・おいしいんですが、お腹がゆるくなってしまったので、分量に気をつけるようにしています。

スプーン2杯分を使って作ると1ヶ月保ちません。

口コミ評判のまとめ

良い口コミ・手頃な価格で継続しやすい
・おいしくて飲みやすい

良くない口コミ・甘いのが苦手な人にはオススメできない
・溶けにくくてダマになるので、シェイカーを使ったほうが良い
・お腹がゆるくなってしまった
・1袋で1ヶ月保たない

口コミでは、手頃な価格で購入できておいしいという声が多く見られました。るんるん美人のナチュラルスムージーよりも値段が高めのものがありますが、差を感じないという声もありました。

良くない口コミでは、甘さが気になるというものがありました。甘みがあったほうが飲みやすい人もいますが、元々甘いのが苦手な人には気になる点のようです。

1袋では1ヶ月保たない点についてですが、公式サイトでは1杯5〜10gを推奨しています。1袋200gなので5g程度であれば1ヶ月は保ちますが、10gでは1ヶ月は保たない計算になります。しっかり使用した人は、2袋購入したほうが良いかもしれませんね。

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特徴・注目成分について

るんるん美人のナチュラルスムージー特徴

低価格のグリーンスムージー

るんるん美人のナチュラルスムージーの特徴は、低価格で購入できることです。

通常価格で税込1,922円。1杯あたり48円(1杯5g使用した場合)。

様々なグリーンスムージーが販売されていますが、1杯50円以内で試せるものは、ほとんどありません。

大麦若葉や野草発酵エキス、植物発酵エキス、植物発酵末を使用しているので、原材料も通常のグリーンスムージーと変わりません。

口コミで高評価

るんるん美人のナチュラルスムージー楽天

口コミで評判が良いのも特徴のひとつ。

楽天市場のダイエットドリンクランキングでは1位の実績もあります。

2019年1月現在も総合評価は、101件の口コミで4.16(5.0満点)と今なお高評価を得ています。

栄養成分(カロリー・糖質など)

栄養成分表示に記載されている、るんるん美人のナチュラルスムージー1杯(5g)あたりの栄養成分をご紹介します。

エネルギー18.89kcal
たんぱく質0.12g
脂質0.01g
炭水化物4.58g
ナトリウム5.26mg

カロリーは、約19kcal。低カロリーなのでダイエット中でも安心。

炭水化物だけの表記のため、糖質と食物繊維の含有量は不明。ただし、原材料を見ると糖質よりも食物繊維が多く含まれていると考えられます。

また、ビタミンやミネラルも記載されていませんが、原材料を確認するとビタミン・ミネラルが配合されていることがわかります。

原材料・食品添加物

原材料をご紹介します。

水溶性食物繊維、脱脂粉乳、大麦若葉、ドロマイト、コンニャク芋イモ抽出物、食用酵母(マンガン、モリブデン、クロム、亜鉛、銅、セレン含有)、野菜発行エキス(ヨモギ、スギナ、ビワヨウ、ラカンカ、ドクダミ、キダチアロエ、クコの実、ハトムギ、その他)、植物発酵末(デキストリン、果実・野菜類、穀物類、野草エキス、糖類、海藻類)、植物発酵エキス(デキストリン、てんさい糖、黒砂糖、
麦芽糖、よもぎ、ウコン、ドクダミ、その他)、サイリウムハスク、キサンタンガム、クエン酸、香料、アルギン酸ナトリウム、甘味料(L-a-アスパルチル-L-フェニルアラニンメチルエステル)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(原材料の一部にバナナ、リンゴ、ヤマイモを含む)

最も多く使用されてるのは、水溶性食物繊維。次いで脱脂粉乳、大麦若葉となっています。

食物繊維は、水溶性食物繊維、コンニャク芋イモ抽出物(グルコマンナン)、サイリウムハスクしていることがわかります。

また栄養価の高い大麦若葉、ドロマイト、食用酵母を使用しています。この他にビタミン類を配合しています。

これらのことから、るんるん美人のナチュラルスムージー1杯でビタミン、ミネラル、食物繊維を摂取できると考えれます。

この他、アレルギーをお持ちの人や食品添加物が気になる人は、しっかり確認した上で購入するようにしてください。

ダイエットのオススメの飲み方・タイミング

るんるん美人のナチュラルスムージー飲み方

るんるん美人のナチュラルスムージーの基本的な作り方は、付属の専用スプーン2〜3杯を水200〜300cc(ml)で溶かします。5分ほど置くと、とろみが増して腹持ちが良くなります。

口コミでは、溶けにくいという声があるので、シェイカーを利用することをおすすめします。

また、腹持ちをよりアップさせるなら、牛乳、豆乳、ヨーグルトに合わせて摂るようが良いようです。お好みに合わせて作ってみてください。

るんるん美人のナチュラルスムージータイミング

るんるん美人のナチュラルスムージーを飲むタイミングは、公式サイトでは3パターン紹介されています。

  • 間食
  • 1食置き換え
  • 食事の時間がない時(朝食など)

ダイエットのために飲むなら、1食置き換えがおすすめ。

ただし、るんるん美人のナチュラルスムージーには、たんぱく質がほとんど含まれていないので、牛乳、豆乳、ヨーグルトで作ることをおすすめします。

これらで作ることで、たんぱく質を補えますし、ビタミン、ミネラルもプラスされて栄養バランスが整います。

ただし、置き換えただけではダイエットは難しいです。ダイエットで大事なのは、1日の食事管理が大事だからです。

1食を置き換えても、通常の食事で好きなものばかり食べていては、栄養が偏ります。主菜(肉、魚、大豆製品)、副菜(野菜、海藻類)をバランス良く食べるように心がけましょう。

運動を加えればより理想体型に近づけます。無理のない範囲で運動もしてみましょう。

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公式・通販サイトの価格を比較!最安は?

通販サイトの価格比較表

るんるん美人のナチュラルスムージーの公式サイトと、大手通販サイト3社(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング)の価格を比較しました。

公式Amazon楽天Yahoo!
1袋1,922円1,922円1,922円1,922円
2袋3,844円3,844円3,844円3,844円
3袋5,766円4,536円5,766円5,766円
定期
(1袋)
1,730円1,730円
定期
(2袋)
3,460円3,460円
定期
(3袋)
5,190円5,190円

※税込価格を記載しています。その他、送料・手数料がかかる場合があります。

公式サイトの他、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでも購入が可能です。

また、各通販サイトでは、正規販売店で取り扱っているため、ほとんど同じ値段になっています。

違いがあるのは、Amazonで3袋セットが用意されていること、公式サイトと楽天市場では定期コースが用意されている点です。

Amazonの3袋セットは4,536円(税込)。公式サイト、楽天市場の定期コースは1袋1,730円(税込)となっています。

定期コースと解約について

るんるん美人のナチュラルスムージーの定期コースは、継続的に飲みたい人だけでなく、1袋から始めたい人にもオススメの購入方法です。

定期コースは、10%OFFの1,730円(税込)。2回目以降も同価格となっています。

注目したいのは、定期コースはいつでも解約がOKなこと。

つまり、1回だけの購入も可能なため、1袋だけ試してみたい人も10%OFFの価格で手にすることができます。

ただし、定期コースを解約する場合は、次回発送予定日の5営業日までに連絡する必要があります。

この点に注意すればお得に購入できます。

3袋をまとめて購入する場合は、定期コースよりもAmazonの3袋セットのほうがお得です。目的に合わせて購入してください。

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基本情報

内容量200g
(1杯5g使用で40杯分)
通常価格1,922円(税込)
初回購入価格
定期コース1,730円(税込)
1食あたりの価格
(1杯5g使用の場合)
【通常】48.0円
【定期】43.2円
販売会社株式会社あしたるんるんラボ
公式サイト公式サイトはこちら