項目詳細
カロリー58〜61kcal
栄養★★★☆☆
コスパ★★★★
注目成分・コーヒーポリフェノール(クロロゲン酸)
6種類
食品添加物香料、乳化剤、pH調整剤(一部)
人工甘味料アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK
価格【通常】5,884円(税込)
【初回】3,980円(税込)
1食あたりの価格【通常】196.1円
【初回】132.6円

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美穀菜の口コミ・評判について

大手ネット通販サイト(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング)やTwitter、Instagramで口コミを調べてみました。

TwitterやInstagramでは、信頼できそうな口コミが見つからなかったので、大手ネット通販サイトでの評判をまとめてみました。

どのサイトでも、比較的評判は良いようです。が、残念な口コミもありました。

良い口コミ

・これまで飲んだ置き換えダイエットドリンクの中でもおいしくて気に入ってる。

・味の種類が多いから、飽きずに飲める。

・牛乳で飲むのがお気に入り。

・時間のない朝に、簡単に作れるから助かる。

・朝食は美穀菜。腹持ちが良くてお昼まで保つ。

・手頃な価格で嬉しい。

・甘味がしっかりあるけど上品な甘さ。

残念な口コミ

・人工甘味料を使用しているのが気になる。

・シェイカーを使ったほうがしっかり溶ける。

口コミ評判まとめ

口コミを見ると、評判は決して悪くありません。

美味しく飲めるという声が多く、続けやすい置き換えダイエットドリンクのようです。

ただし、人工甘味料が気になる人もいくつか見られました。

多くの食品に含まれている人工甘味料や食品添加物は、安全な範囲で使用されています。

しかし、気になる人は購入を避けたほうが良いかもしれません。

ネット通販の値段を比較

大手ネット通販サイト3社(Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング)で購入できるか、また値段はいくらなのか比較してみました。(2018年12月現在)

Amazon楽天Yahoo!公式
6食1,650円
1箱(30食)4,600円4,860円4,860円
1箱(30食)
「美JERRY」
5,256円5,256円
1箱(30食)
「シャイカー」
「美JERRY」
7,980円7,980円3,980円
3箱(90食)
「シェイカー」
11,664円11,664円

※送料・手数料がかかる場合があります。
※税込価格を記載しています。

Amazon

2018年12月現在、Amazonで取り扱っています。

Amazonでは、1箱で4,600円(税込)

5食分も販売されていて、1,650円(税込)でした。

Amazonの最安を確認 ▶

楽天市場

2018年12月現在、楽天市場で購入できます。

1箱の最安価格は、4,860円(税込)。3箱セット+「シェイカー」で、11,664円(税込)

また、コーヒーポリフェノール(クロロゲン酸類)が含まれたコーヒーゼリー「美JERRY」とセットは、5,256円(税込)

「美JERRY」+「シェイカー」セットで7,980円(税込)となっています。

楽天市場の最安を確認 ▶

Yahoo!ショッピング

2018年12月現在、Yahoo!ショッピングで購入ができます。

1箱の最安価格は、4,860円(税込)。3箱セット+「シェイカー」は、11,664円(税込)となっています。

また、楽天市場と同じく、コーヒーポリフェノール(クロロゲン酸類)が含まれたコーヒーゼリー「美JERRY」とセットは、5,256円(税込)

「美JERRY」+「シェイカー」セットで7,980円(税込)となっています。

Yahoo!の最安を確認 ▶

はじめての購入なら公式サイトが格安

美穀菜お得通販

Amazonでは、1箱4,850円。楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、1箱で4,860円と、値段はほとんど同価格となっています。

そのため、どのネット通販サイトから購入しても大差はありません。

ただし、美穀菜をはじめて購入する場合は、公式サイトが最もお得です。

美穀菜を販売しているブルックス公式サイトからの購入では、3,980円(税込)

1食あたりの値段を比較すると、

  • 公式サイト:132円
  • その他のサイト:162円

また、公式サイトなら美穀菜1箱に加えて、「美JERRY」+「シェイカー」を含めた価格になっているので、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングで購入するよりも、安く購入できます。

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美穀菜の注目成分

サイリウム

サイリウムは、天然の食物繊維の一種。

美穀菜では、オオバコ種皮由来のサイリウムが含まれています。

コーヒーポリフェノール

美穀菜には、コーヒーポリフェノール「クロロゲン酸類」が100mg含まれています。

燃やす力をサポートしてくれる成分です。

美穀菜の栄養成分値(カロリー・糖質など)

金ごま
きなこ
黒ごま抹茶あずきコーヒーココア
エネルギー60kcal61kcal59kcal59kcal58kcal58kcal
たんぱく質1.0g1.1g1.2g1.4g1.1g1.1g
脂質0.4g0.7g0.2g0.2g0.2g0.2g
炭水化物13.0g12.7g12.9g13.0g13.1g13.0g
食物繊維2.95g3.12g3.05g2.86g2.95g2.94g
塩分相当量0.01g0.01g0.01g0.01g0.02g0.03g

美穀菜は、1食60kcalと、とても低カロリー。また、食物繊維が多く含まれているのが特徴ですね。

糖質(炭水化物から食物繊維を引いたもの)は、10g程度なので気にするほどではないと感じます。

ただし、たんぱく質が少なく、ビタミン・ミネラルの量が不明なのがちょっと・・・。

飲み方に工夫することが大事かも。

原材料

美穀菜6種類の原材料を見ると、ビタミン・ミネラルが含まれている穀物や野菜を使用していることがわかります。

口コミでも指摘されてるように、人工甘味料を使用しているので、気になる人は注意が必要かも。

■金ごまきなこ味

加工黒糖、全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、サイリウムハスク、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、金ごま、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)、きな粉(大豆)/甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)

 

■黒ごま味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、黒ごま、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)

 

■抹茶味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、抹茶、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)

 

■あずき味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、乾燥あん(小豆)、サイリウムハスク、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)

 

■コーヒー味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、クリーミングパウダー(植物油脂、コーンシロップ、乳清たん白、食塩)、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、インスタントコーヒー、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、カゼイン、pH調整剤、乳化剤

 

■ココア味

全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、クリーミングパウダー(植物油脂、コーンシロップ、乳清たん白、食塩)、ココア、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、カゼイン、pH調整剤、乳化剤

 

美穀菜の飲み方・タイミングは?

美穀菜飲み方タイミング

美穀菜の飲み方について公式サイトでは、水で溶かして飲む他に、牛乳や豆乳で割って飲むことをオススメしています。

その他、ヨーグルト、グラノーラ、和菓子にかけて食べるなど、様々なバリエーションで摂取できます。

また、飲むタイミングについて公式サイトでは、1食を置き換える方法を提案しています。

当サイトでは、1食置き換えに使うのは、あまりオススメはできないかも。
理由は、美穀菜のビタミン・ミネラルが含まれてる量が不明だからです。
置き換えよりも、間食や運動前のタイミングが良いと感じます。
置き換えをするなら、牛乳や豆乳で作って、たんぱく質を摂取することがオススメです。

 

基本情報

内容量各5袋(計30袋)
通常価格5,884円(税込)
初回購入価格(公式サイト限定)3,980円(税込)
定期コース
1食あたりの価格【通常】196.1円
【初回】132.6円
販売会社株式会社ブルックス
公式サイト公式サイトはこちら